Kundalini Yoga ist eine traditionelle Yoga-Variante, die in ihrer heutigen Form auf Yogi Bhajan (1929-2004) zurück geht. Sie hat viele dynamische und aktive Elemente, ist aber gleichzeitig hoch meditativ. Übende werden durch dieses Yoga ausdrucksstark und effektiv.

Sat Nam Rasayan ist eine Meditative Heilkunst aus dem gleichen Tradition wie Kundalini Yoga. Sie wird seit 25 Jahren von Gurudev, einem engen Schüler von Yogi Bhajan, unterrichtet.

Mit Hilfe des sensitiven Bewusstseins-Zustandes des Sat Nam Rasayan ist es möglich, mentale und körperliche Blockaden zu erkennen und ggf. auch zu entspannen. Es ist eine sehr sanfte Methode, die insbesondere bei allen Problemen Sinn macht, bei denen die Schulmedizin versagt. 

Lehrer-Team

Ausbilder sind neben Shiv Charan Singh aus Portugal Sangeet Singh, Avtar Kaur, Bachita Kaur, Sohan Kaur und Satjeet Singh.

Avtar Kaur und Satjeet Singh leben im Rhein-Main-Gebiet. Avtar Kaur unterrichtet Kurse in Darmstadt. Satjeet und Sangeet unterrichten beide Kundalini Yoga in Frankfurt, Sangeet zusätzlich auch in Gießen und Marburg.

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